Botão SOS para a fissura
A vontade dura poucos minutos. Respiração 4-7-8, urge surfing e distrações guiadas te ajudam a atravessar o pico sem ceder.
Seu caminho para parar de fumar.
Pare de fumar. Respire de novo. Viva mais.
O Expire transforma a decisão mais difícil num plano simples, dia após dia. Vença a fissura, acompanhe sua recuperação em tempo real e nunca mais enfrente isso sozinho.
4.9·4,9 ★ nas lojas+1.000 pessoas já largaram com o Expire
Você está sem fumar há
0dias06h
12 dias seguidos
R$ 0
Economizado
0
Cigarros evitados
Estou com vontade
- +1.000
- pessoas largaram o cigarro e o vape
- 4,9 ★
- avaliação média nas lojas
- +10 anos
- de vida que você pode recuperar
Recursos
Tudo que você precisa para largar de vez
Não é força de vontade infinita — é estratégia, apoio e clareza. O Expire reúne tudo num só lugar.
Contador ao vivo
Veja em tempo real seus dias sem fumar, o dinheiro economizado e cada cigarro ou puff que você evitou. Sua motivação, sempre à mão.
Seus padrões
Descubra quando e por que a vontade aparece. O Expire mapeia seus gatilhos e horários para você se antecipar a eles.
Biblioteca Aprender
Conteúdo curto e direto sobre as primeiras 48 horas, recaídas, mitos do vape e como seu corpo se recupera — para te manter firme.
Comunidade
Você não está sozinho nessa. Compartilhe vitórias, peça apoio nos dias difíceis e celebre cada marco com quem entende.
Marcos de recuperação
Cada conquista desbloqueada mostra seu corpo se curando — de 20 minutos a 1 ano sem fumar. Progresso que você sente e vê.
Como funciona
Comece em menos de 2 minutos
Três passos simples separam você da sua última tragada.
1
Responda algumas perguntas
Conte sobre seu hábito e seus objetivos. O Expire monta um plano de recuperação sob medida e define sua data para largar.
2
Acompanhe seu progresso
Veja seus dias livres, sua economia e sua saúde voltando em tempo real. Faça check-ins diários e construa sua sequência.
3
Vença cada fissura
Quando a vontade bater, abra o SOS. Atravesse o momento, entenda seus gatilhos e celebre cada marco conquistado.
Recuperação
Sua recuperação começa em minutos
Assim que você para, seu corpo começa a se curar. Veja o que muda — e o que você ganha de volta.
- 20 minSeu batimento e sua pressão começam a normalizar.
- 8 horasO oxigênio no sangue volta ao normal.
- 24 horasO risco de infarto começa a cair.
- 48 horasPaladar e olfato voltam mais nítidos.
- 2 semanasCirculação e respiração melhoram.
- 1 mêsA capacidade pulmonar aumenta até 30%.
- 1 anoO risco de doença cardíaca cai pela metade.
Recupere sua saúde e seu dinheiro
Cada tragada custa mais do que você imagina. Veja o que você ganha ao largar.
+10anos
de vida recuperados
+30%
de capacidade pulmonar em 1 mês
−50%
do risco cardíaco em 1 ano
R$ 9.000+/ano
que você deixa de queimar
Estimativas baseadas em órgãos de saúde pública e no gasto médio de quem fuma diariamente.
Histórias de quem já respira melhor
Pessoas reais que largaram o cigarro e o vape com o Expire.
“Não achava que ia conseguir. Hoje, um mês sem fumar, respiro melhor e durmo a noite toda. Mudou minha vida.”
O app fez a diferença: os lembretes me mantiveram firme e aprendi tudo que estava perdendo por causa do vício.
As ferramentas pra fissura me salvaram nas horas difíceis. Já são 3 meses sem nem pensar em fumar.
Perguntas
Perguntas frequentes
Tudo o que você precisa saber antes de começar.
Sim, você pode começar de graça e montar seu plano sem pagar nada. Há recursos premium opcionais para quem quer apoio extra, mas o essencial para largar está disponível gratuitamente.
Sim. O Expire foi feito para os dois. No início você escolhe se usa cigarro, vape/pod ou ambos, e todo o plano, a economia e os marcos se ajustam ao seu caso.
Não. O Expire define uma data para largar com base no seu perfil e te acompanha até lá. Você avança no seu ritmo, com apoio em cada etapa.
Recaída não é fracasso. O app te ajuda a entender o que disparou o momento e a voltar ao plano sem culpa. A jornada continua de onde você parou, não do zero.
O botão SOS reúne técnicas que funcionam em minutos: respiração 4-7-8, urge surfing e distrações guiadas. A maioria das fissuras passa em 3 a 5 minutos — o Expire te leva até lá.
Sim. Levamos sua privacidade a sério e seguimos a LGPD. Você controla seus consentimentos e pode exportar ou excluir seus dados a qualquer momento.
Sua última tragada pode ser hoje
Junte-se a mais de 1.000 pessoas que largaram o cigarro e o vape com o Expire. Comece agora — seu corpo agradece em 20 minutos.
Grátis para começar · iOS e Android